腰痛対策ABC

悩み解決の手引き

「 グッズ 」 一覧

立ち仕事に効果的な疲労軽減マット

2019/02/02   -グッズ, リセット

こんにちは、chachaです。   今回は、辛い立ち仕事に効果的な足腰マットについてお話しします。         冷たく硬い床での立ち仕事 &nbs …

腰痛対策マットレスの選び方

2019/01/05   -グッズ, リセット

こんにちは、chachaです。   このページでは寝具についてお伝えしたいと思います。   前回、睡眠で疲労をリセットするでお伝えしましたが、腰痛の改善には質の良い睡眠が不可欠です …

百均グッズで肩こり改善

2018/04/17   -グッズ, ブログ
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こんにちは、久保田です。 ある接骨院で教わった、簡単な肩こり解消方法をお伝えします。 仕事や家事の合間に凝った首筋をマッサージすることってよくありますよね。でもプロの整体師さんのようにはいきません。 …

 

chacha
千葉県在住の50代

腰痛治療に専念するために離職
治療中に大腿骨頭壊死の手術を受ける
リハビリ中に腰痛が劇的に改善される
現在は腰痛改善のためのメソッドを研究中

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