腰痛対策あれこれ

~鍛える前にやっておきたいこと~

「 腰痛の概要と原因 」 一覧

病院を変える

こんにちは、久保田です。 今回は、医師の選択を誤ったためにとんでもないことになりそうになったちょっと怖い話です。 自分に合った施術をしてくれる先生を探すコツなどをお伝えできればと思います。 &nbsp …

心因的要因

こんにちは、久保田です。 このページではストレスによる腰痛についてお話ししていきます。   ストレスと腰痛 「私は腰痛に困っていないので」という方に会った事がありますが、人間である以上、どこ …

肉体的要因

こんにちは、久保田です。 このページでは腰痛を発症させている肉体的な原因についてお話ししていきます。   腰痛の肉体的な原因 腰痛を引き起こしている肉体的は原因としては 1、椎間板ヘルニアや …

腰痛ってどういうもの?

こんにちは、久保田岳士です。 私は5年前に股関節の手術を受けました。 それからずっとリハビリのため色々な体操やエクササイズを試していたのですが、股関節よりもむしろ腰痛解消の効果の方が大きく、今ではほと …

久保田岳士
千葉県在住の54歳

長期にわたり物流業界に勤務していたが
腰痛治療に専念するために離職
治療中に大腿骨頭壊死が見つかり手術を受けるも術後の経過が思わしくなく、現在は体幹トレーニングを中心にリハビリ中

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