腰痛対策ABC

悩み解決の手引き

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腰痛対策マットレスの選び方

2019/01/05   -グッズ, リセット

こんにちは、chachaです。   このページでは寝具についてお伝えしたいと思います。   前回、睡眠で疲労をリセットするでお伝えしましたが、腰痛の改善には質の良い睡眠が不可欠です …

睡眠で疲労をリセット

2019/01/01   -リセット

こんにちは、chachaです。   今回は、睡眠についてお伝えしたいと思います。    デスクワークや車の運転で腰が辛い。  立ち仕事で背中が辛い。  一日歩き回って足がむくむ。 …

 

chacha
千葉県在住の50代

腰痛治療に専念するために離職
治療中に大腿骨頭壊死の手術を受ける
リハビリ中に腰痛が劇的に改善される
現在は腰痛改善のためのメソッドを研究中

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